বুধবার , ১৭ জুলাই ২০১৯ | রাত ৩:২৮

এইমাত্র পাওয়া:

৥ আমার বাংলা TV: মারা গেলেন কাভার্ডভ্যানের ধাক্কায় আহত সেই সার্জেন্ট ৥
৥ আমার বাংলা TV: সিরাজগঞ্জে মাইক্রোবাসে ট্রেনের ধাক্কা, নিহতের সংখ্যা বেড়ে ১১ ৥
 ৥ আমার বাংলা TV: ট্রেনের ধাক্কায় মাইক্রোবাসের আরোহী নিহতের ঘটনায় তদন্ত কমিটি ৥
 ৥ আমার বাংলা TV: আসছে ‘মিস্টার ওয়ার্ল্ড বাংলাদেশ ৥
৥ আমার বাংলা TV: ’রংপুরে নয়, এরশাদের দাফন ঢাকাতেই: জিএম কাদের ৥
৥ আমার বাংলা TV: আদালতে আসামিকে ছুরি দিয়েছে কারা, জানতে চান স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী ৥
৥ আমার বাংলা TV: এইচএসসি ও সমমানের ফল আগামীকাল ৥
৥ আমার বাংলা TV: ৫ হাজার টাকায় সন্তানকে বিক্রি করে দিলেন মা ৥
৥ আমার বাংলা TV: সরকারি অফিসে ফেসবুক, হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহার নিষিদ্ধ করল ভারত ৥
৥ আমার বাংলা TV: .রাজধানীর রামপুরায় বিদ্যুৎস্পৃষ্টে ২ শ্রমিক নিহত ৥
৥ আমার বাংলা TV: জামালপুরে বন্যা পরিস্থিতি ভয়াবহ আকার ধারণ ৥
৥ আমার বাংলা TV: শেখ হাসিনার কারাবন্দি দিবস আজ ৥
৥ আমার বাংলা TV: রংপুরে নেওয়া হচ্ছে (জাপা) চেয়ারম্যান এরশাদকে ৥
৥ আমার বাংলা TV: রাজধানীর নীলক্ষেত ফের অবরোধ ৭ কলেজের শিক্ষার্থীদের ৥
৥ আমার বাংলা TV: বিশ্বকাপ সেরা একাদশে সাকিব, জায়গা পাননি কোহলি ৥
৥ আমার বাংলা TV: এফআর টাওয়ার: রাজউকের সাবেক চেয়ারম্যানের জামিন ৥
৥ আমার বাংলা TV:’ ক্ষমতার অপব্যবহার না করার জন্য ডিসিদের প্রতি রাষ্ট্রপতির আহ্বান ৥
৥ আমার বাংলা TV: রোহিঙ্গা গণহত্যার তদন্তে ঢাকা আসছে আন্তর্জাতিক অপরাধ আদালত প্রতিনিধি ৥
৥ আমার বাংলা TV: এই ইংল্যান্ড যেন ক্রিকেটের ফ্রান্স ৥
৥ আমার বাংলা TV: সহায়তা নয়, ইউরোপ-বাংলাদেশ অংশীদারিত্ব চায় সরকার ৥
৥ আমার বাংলা TV: রংপুরের পল্লী নিবাসে থাকা হলো না এরশাদের ৥
৥ আমার বাংলা TV: ঈদুল আজহা পর্যন্ত দেশে বাইরের গরু প্রবেশ নিষিদ্ধ ৥
৥ আমার বাংলা TV: পুরোনো স্মার্টফোন কেনার আগে টিপস ৥
৥ আমার বাংলা TV: ৪বছর পর আবাহনীকে হারাল মোহামেডান ৥
৥ আমার বাংলা TV: বাণিজ্যমন্ত্রী বললেন পেঁয়াজের দাম এমনিতেই কমবে ৥
৥ আমার বাংলা TV: ১১ কোম্পানির দুধে পাওয়া গেছে সীসা ৥
৥ আমার বাংলা TV: ডিআইজি মিজান-বাছিরের বিরুদ্ধে ঘুষের মামলা ৥
৥ আমার বাংলা TV: চাল রফতানি করবে বাংলাদেশ ৥
৥ আমার বাংলা TV: নতুন করে আর ডেমু ট্রেন না কেনার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর ৥
৥ আমার বাংলা TV: সদ্য প্রয়াত জাতীয় পার্টির চেয়ারম্যান এরশাদের আসন শূন্য ঘোষণা ৥
৥ আমার বাংলা TV: সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদেরের স্বাস্থ্যের উন্নতি ৥
৥ আমার বাংলা TV: সততা ও নিষ্ঠার সাথে সেনাদের কাজ করার নির্দেশ রাষ্ট্রপতির ৥
৥ আমার বাংলা TV: সাবেক রাষ্ট্রপতি এরশাদের পাশে কবরের জায়গা চাইলেন রওশন ৥
৥ আমার বাংলা TV: বনানীতে প্রস্তুত হচ্ছে এরশাদের চির বিদায়ের ঘর ৥
৥ আমার বাংলা TV: বন্যা মোকাবেলায় সরকারের পাশাপাশি প্রস্তুত আওয়ামী লীগ: প্রধানমন্ত্রী ৥
৥ আমার বাংলা TV: বন্যার তথ্য ফোন করে নম্বরে ০২৯৫৭০০২৮ জানা যাবে ৥
৥ আমার বাংলা TV: নেপালের ত্রিভুবন বিমানবন্দরে ফের রানওয়ে থেকে ছিটকে পড়লো প্লেন ৥
৥ আমার বাংলা TV: ইংল্যান্ড-নিউজিল্যান্ড ফাইনালে আম্পায়ার থাকবেন যারা ৥
৥ আমার বাংলা TV: বান্দরবানে সাথে সারাদেশে যোগাযোগ বন্ধ পানিবন্দি প্রায় দশ হাজার পরিবার ৥
৥ আমার বাংলা TV: ভিসা না পাওয়ায় নাসায় যাওয়া অনিশ্চিত টিম অলিকের ৥
৥ আমার বাংলা TV: গলায় বিধেঁছে মাছের কাঁটা ? জেনে নিন ছাড়িয়ে নেওয়ার ৫ উপায় ৥
৥ আমার বাংলা TV: ভৈরবে ছিনতাইকারী চক্রের ৩ সদস্য আটক ৥
৥ আমার বাংলা TV: ’ঢাকার দোহারে ইয়াবাসহ যুবক আটক ৥
৥ আমার বাংলা TV: চীনে বন্যার প্রকোপে ৬১ জনের প্রাণহানি ৥
৥ আমার বাংলা TV: মেহেরপুর-কুষ্টিয়া সড়কে দ্বিতীয় দিন বাস চলাচল বন্ধ ৥
৥ আমার বাংলা TV: লোককবি পাগলা কানাই এর ১৩০তম প্রয়াণ দিবস আজ ৥
৥ আমার বাংলা TV: ফেসবুকে পদ্ধা সেতু নিয়ে গুজব ছড়ানোয় র‌্যাব-৯ এর হাতে আটক-১ ৥
৥ আমার বাংলা TV: জমে উঠেছে স্বরূপকাঠির আটঘরের শত বছরের ভাসমান নৌকার হাট ৥
৥ আমার বাংলা TV: দক্ষিণ কোরিয়ার প্রধানমন্ত্রী ঢাকায় আসছেন শনিবার ৥
৥ আমার বাংলা TV: বাংলাদেশ চলচ্চিত্র ও টেলিভিশন ইনস্টিটিউট বিল পাস ৥
৥ আমার বাংলা TV: যে কারণে পেঁয়াজের দাম বেড়ে দ্বিগুণ ৥
৥ আমার বাংলা TV: ধুনট থানায় নারী পেটানোয় পুলিশ কর্মকর্তা ক্লোজড ৥
৥ আমার বাংলা TV: চাঁদপুরে ফেসবুকে অপপ্রচার চালানোর দায়ে আটক ৪ ৥
৥ আমার বাংলা TV: মানিকগঞ্জে ছাত্রীকে ধর্ষণচেষ্টার মামলায় গৃহশিক্ষক গ্রেফতার ৥
৥ আমার বাংলা TV: তিস্তার পানি বিপৎসীমার উপরে, হলুদ সংকেত জারি ৥

সুস্থ থাকতে চাইলে বিয়ে করুন তাড়াতাড়ি।

আমার বাংলা TV : বিয়ে হল একটি সামাজিক বন্ধন বা বৈধ চুক্তি যার মাধ্যমে দু’জন মানুষের মধ্যে দাম্পত্য সম্পর্ক স্থাপিত হয়। বিবাহ এমন একটি প্রতিষ্ঠান যার মাধ্যমে দু’জন মানুষের মধ্যে ঘনিষ্ঠ ও যৌন সম্পর্ক সামাজিক স্বীকৃতি লাভ করে। বিয়ে শুধু একটি সামাজিক বন্ধনই না।বিয়ে দুটি মানুষকে একত্রে বেধে ফেলে। বিয়ের ফলে দুটি মানুষের মনের আদান প্রদান হয়। যার ফলে দুটি মানুষ তাদের চিন্তা চেতনাকে নিজেদের মধ্যে ভাগ করতে পারে। যার ফলে একাকিত্ব মনোভাব, হতাশা, ক্লান্তি সবই দূর করা সম্ভব। তাই সুস্থ থাকতে বিয়ে করা জরুরি।সম্প্রতি স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদন প্রকাশ করা হয়েছে এমন তথ্য। বিয়ে এবং সুস্থ এই দুই নিয়ে কি বলা হয়েছে তা জেনে নিন-

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
বিয়ের ফলে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক স্থাপিত হয়। যার ফলে দম্পতির শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।

নারীর মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ
স্বাভাবিক যৌনজীবন নারীর মূত্রাশয়ের মাংসপেশীকে সক্রিয় রাখে। বিশেষ করে ‘অর্গাজমের’ সময় ‘পেলভিক ফ্লোরের’ মাংসপেশী সংকুচিত হয়, যা একটি ভালো ব্যায়ামও বটে। কারণ প্রায় ৩০ শতাংশ নারীর কোনো না কোনো সময় মূত্রাশয়ের ওপর নিয়ন্ত্রণ রাখা কঠিন হয়ে পড়ে।

রক্তচাপ কমায়
নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক স্থাপিত হলে রক্তচাপ কমে বলে মনে করেন গবেষক জোসেফ জে. পিনসন। গবেষণা বলছে, শারীরিক সম্পর্ক রক্তচাপ কমায়।

ব্যায়াম
নিয়মিত শারীরিক সম্পর্কে প্রতি মিনিটে পাঁচ ক্যালোরি খরচ হয়। গবেষকরা জানান, শারীরিক মিলনে দু’ধরনের উপকার পাওয়া যায়। এক. হৃদকম্পনে গতি আনে, দুই. একই সঙ্গে অনেক মাংসপেশীকে সক্রিয় করে।

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি
শারীরিক সম্পর্ক হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারি। হার্ট রেট ভালো রাখার পাশাপাশি ‘এস্ট্রোজেন’ এবং ‘টেস্টোস্টেরনের’ মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। গবেষকরা জানান, যারা সপ্তাহে অন্তত দু’দিন শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হন তাদের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর আশঙ্কা কম।

ব্যথা কমায়
ব্যথা কমাতে ‘অর্গাজম’ বেশি কার্যকর। অধ্যাপক বেরি আর. কমিসারুক জানান, অর্গাজম ব্যথা বন্ধ করতে পারে। কারণ এতে যে হরমোন নিঃসৃত হয়, তা শরীরের ব্যথা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

ঘুম
শারীরিক সম্পর্কের পর দ্রুত ঘুমাতে পারবেন। কারণ অর্গাজমের সময় যে হরমোন নিঃসৃত হয়, তা দেহকে শিথিল করে ঘুম ঘুম ভাব নিয়ে আসে।

মানসিক চাপ
সঙ্গীর ঘনিষ্ঠতা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে পারে। গবেষকরা জানান, সুস্থ জীবনের জন্য শারীরিক ঘনিষ্ঠতা অত্যন্ত জরুরি।

আমার বাংলা নিউজ  / ২৩ এপ্রিল / ২০১৯

 

About amarbangla

amarbanglanews

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com